「気が付いたらもう彼から連絡が来ていないな、、。これってもしかして自然消滅！？」
というときに、まだ彼の事が好きであればつらい状況ですよね。
別れたかどうかもはっきりしないままだと、ずっともやもやした気持ちにさいなまれてしまいます。
今回は、自然消滅で別れてしまった元彼と、もう一度復縁するための方法についてご紹介します！
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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自然消滅を諦めきれない！モヤモヤした別れを運命に変える方法！
自然消滅はどのくらいの期間で成立する？
自然消滅は一体どのくらいの期間で成立するのでしょうか？
一般的に自然消滅といわれる期間は、連絡を取らなくなってから一か月が目安だとされています。
もし、一か月以上も彼と連絡を取り合っていないようであれば自然消滅してしまったと考えて良いでしょう。
自然消滅してしまう男女の心理！
自然消滅はどのようにして起こってしまうのでしょうか？
原因を知るためには、まず男女の心理の違いを理解することからはじめましょう。
カップルが自然消滅してしまう背景には、男性側が発端となっている場合が多いのが事実。
まずは、男性が消滅に向かってしまう時の主な心理をご紹介しますね。
別れ話がめんどくさい
「自分から別れ話をするのがめんどくさい」
「重たい話を相手とするのに耐えられない」
「そのまま喧嘩するのが怖い」
などと考えている場合があります。
この場合は、しつこく連絡せずに相手からのアクションを待つ方がよいでしょう。
他に好きな人がいる
他に好きな人がいるけど、あなたのこともキープしておきたい。
と考えている男性の場合は、あえて別れ話をせずに自然消滅に向かわせようとする傾向があります。
この場合は復縁をしない方が幸せになれるかもしれません。
忙しい
仕事が急に忙しくなってしまいわざとではないけれど音信不通気味になってしまう場合もあります。
この場合は焦らず気長に待つか、彼を支えてあげる工夫が大切になってくるでしょう。
自分から振りたくない
「自分から振る勇気がない」
「彼女を振って傷つけたくない」
と考えている場合も自然消滅を狙うことが多いようです。
この場合の男性の場合は普段から自分の気持ちをはっきり伝えることが苦手なのかもしれません。
気持ちを確かめたい
「最近彼女が自分のことを本当に好きか分からない」
と思った際に気持ちを確かめようとしてわざと距離を取ろうとしている可能性があります。
子供か！と突っ込みたくもなりますが、あなたのことが大好きなゆえの行動ですので実は別れる必要のない相手。
既に浮気している
既に浮気相手がいて、恋が始まってしまっている場合。
残念ですが、もうあなたのことは眼中にありません。
復縁は諦めた方が良いのかもと思ってしまいますよね。
自然消滅は諦めなくても大丈夫
一度自然消滅してしまうと元には戻れないと考えていませんか？
実は、自然消滅してしまっても復縁の可能性が十分にある場合もあります。
自然消滅でも、順調なステップを踏んでいけば復縁の可能性はぐんと上がるのです。
ではどのような流れで復縁のステップを踏めば良いのかご紹介していきますね。
流れが大事！
復縁には流れというものがあることをご存じでしょうか？
この流れを無視してしまうとうまく行くはずのものも行かなくなってしまう場合があります。
実際の流れ
復縁の流れは
冷却期間→きっかけづくり→復縁
という風になっています。
冷却期間
冷却期間は一般３～６か月開けることが好ましいとされています。
この期間に今までの関係をリセットしたり、いろいろと考えるために必要な期間なのです。
この冷却期間に気を付けることは、一切自分からアクションを起こさないということと、万が一元彼に誘われても簡単にイエスと言わないこと。
この期間に軽い行動をしてしまうと、復縁が叶わなくなる可能性が高まります。
きっかけづくり
冷却期間の後はいよいよきっかけづくり。
冷却期間開けの連絡はこれから復縁に向かっていく上でのきっかけになります。
ここで重要になってくるのは、あくまでも自然にふるまうことです。
では実際におすすめの連絡内容をご紹介いたします。
相手を気遣う内容
相手の状況を心配する旨の連絡を入れてみましょう。
内容は「久ぶり！元気にしてる？」といったものや、
「季節の変わり目だけど、体調崩していませんか？」などの自然なものが良いでしょう。
ここではアピールしすぎずに、「あなたのことを気にかけているよ」というメッセージが伝われば十分でしょう。
情報共有
彼の好きなアーティストのライブ情報や、おいしそうなカフェ、今期の映画など彼が興味を引きそうな内容の連絡を送ってみましょう。
この場合、一緒にいこう！ではなくあくまで情報共有に徹することが重要。
そうすれば相手も、プレッシャーを感じることなく返信がしやすいでしょう。
誕生日を祝う内容
もしも運よく誕生日が近い場合は、誕生日を祝う連絡をしてみましょう。
「久しぶり！元気かな？お誕生日おめでとう！」などの簡単な文章で構いません。
誕生日を祝われて嫌な気持ちになる人はきっといないでしょうから、きっかけとしてとても良いタイミングだと言えるでしょう。
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まとめ
いかがでしたか？
今回は自然消滅してしまった元彼と復縁する方法をご紹介しました。
ぜひ今回の記事を参考にして、まずはきっかけづくりから始めてみてはいかがでしょうか？
そして彼の心をもう一度振り向かせてみましょう！
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